Gymnastik für Damen

Spaß an der Bewegung?

Hier können Frauen jeden Alters mitmachen!

In abwechslungsreichen Übungen werden alle Muskeln von Kopf bis Fuß zu musikalischen Rhythmen bewegt.

Dadurch wird nicht nur der Haltungsapparat gekräftigt. Wir trainieren zusätzlich auch das Erhalten der allgemeinen Ausdauer, die Koordination und natürlich auch das Gleichgewicht.

Zum Abschluss der Stunde gibt es immer eine kleine Entspannung, damit Sie wieder gut erholt durchstarten können!

Lust bekommen? Dann kommen Sie doch einfach mal bei uns vorbei.

Die Damengymnastikgruppe freut sich auf Sie!